В рамках Международного дня семьи Бобруйской городской поликлиникой №2 будет организована работа «горячей» телефонной линии по вопросам семейно – брачных отношений. 

На интересующие Вас вопросы 16 мая с 9.00 до 12.00 ответит психолог Гончарова Елена Владимировна по номеру +375 25 900 43 80

Семейные ценности - надежный щит против суицидального риска

В современном обществе проблема суицидального поведения становится всё более актуальной и требует пристального внимания со стороны специалистов и общества в целом. Одним из ключевых факторов, способных снизить риск суицида, являются крепкие семейные ценности и поддержка, которые формируют у человека устойчивое чувство безопасности и значимости.

Что такое суицидальный риск?
 Суицидальный риск — это вероятность того, что человек может совершить суицид или попытку самоубийства. Этот риск возрастает при наличии различных факторов: психологических (депрессия, тревожные расстройства), социальных (изоляция, конфликты), а также при отсутствии поддержки и понимания со стороны близких.

Роль семьи в профилактике суицидального поведения.
 Семья — это первое социальное пространство, в котором формируется личность человека и его мировоззрение. Именно в семье закладываются основные моральные ориентиры, способность к коммуникации и эмоциональная устойчивость. Крепкие семейные связи служат защитным фактором, помогая человеку справляться со стрессами и трудностями жизни.

Фундаментальные семейные ценности, такие как любовь, уважение, доверие и поддержка, создают у человека ощущение принадлежности и значимости. Когда человек чувствует себя нужным и любимым, его самооценка повышается, снижается уровень тревожности и депрессивных настроений — основных триггеров суицидального поведения.

Как укрепить семейные ценности?
 1. Честный и открытый диалог. Регулярное общение, в ходе которого каждый член семьи может выразить свои мысли и чувства, помогает лучше понимать друг друга и находить совместные решения возникающих проблем.
 2. Поддержка в трудные моменты. Важно показывать близким, что они не одни в сложных ситуациях — это развивает доверие и укрепляет эмоциональную связь.
 3. Совместное времяпрепровождение. Общие занятия и традиции способствуют созданию позитивного эмоционального фона и укреплению взаимоотношений.
 4. Обучение навыкам разрешения конфликтов. Умение конструктивно обсуждать разногласия снижает уровень напряженности и способствует гармонии в семье.

Помните, что рядом есть профессиональная психологическая помощь, социальные службы и программы поддержки ориентированые на повышение осведомленности населения и укрепление семьи.
 Семейные ценности — это не просто набор традиций и правил, а живой фундамент, обеспечивающий психологическую стабильность и поддержку каждому члену семьи. В условиях высокого суицидального риска именно крепкая и любящая семья способна стать надежным щитом, защитить от отчаяния и помочь найти смысл жизни. Инвестиции в укрепление семейных отношений — это инвестиции в здоровье и благополучие общества в целом.

Помните: заботясь о своих близких, мы создаем основу для счастливой и полной жизни, свободной от страха и боли. Берегите друг друга!

Гончарова Е.В., психолог УЗ «БГП №2»