30-04-2024
На Ваши вопросы - наши ответы
Кто живет на грязных руках?
За день руки человека контактируют с десятками и сотнями самых разных поверхностей. Болезнетворные бактерии, вирусы, яйца паразитов скапливаются на коже рук, а затем могут попасть в организм человека и вызвать различные заболевания.
Какие болезни передаются через грязные руки чаще всего?
Острые кишечные инфекции: холера, дизентерия, брюшной тиф, лямблиоз, сальмонеллез, гепатит А, ротавирусная, норовирусная инфекции и др.
Гельминтозы (глисты): самые распространенные гельминты - аскариды и острицы, но у людей обнаруживают не один десяток других видов этих организмов.
Инфекции с основным путем передачи - воздушно-капельным: грипп, ОРВИ, корь, скарлатина, краснуха, дифтерия, ветряная оспа и др.
Как возник Всемирный день гигиены рук?
В 2008 году Генеральная ассамблея Организации объединенных наций (ООН) совместно с Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Детским фондом ЮНИСЕФ приняла решение о ежегодном проведении Всемирного дня гигиены рук. Дату выбрали соответствующую - 5 мая (05.05.) в честь 5 пальцев на каждой из рук человека.
Какова же цель кампании?
Этот день призван повысить уровень осведомленности населения о положительном влиянии мытья рук на здоровье человека.
Укреплять и расширять возможности сообществ субъектов здравоохранения, чтобы ускорить действия по улучшению гигиены рук, профилактике инфекций и борьбе с ними в местах оказания помощи.
Содействовать сотрудничеству и совместной работе людей и организаций для достижения общей цели минимизации риска инфекций и развития устойчивости к противомикробным препаратам в здравоохранении.
А Вы правильно моете руки?
Чтобы предотвратить передачу инфекционных микроорганизмов гигиена рук должна выполняться наиболее эффективным способом с использованием правильной техники с легкодоступными продуктами. Достаточно тщательно мыть руки обычным мылом, чтобы обезопасить себя и окружающих от большого количества заболеваний. Но проблема в том, что люди в основном неправильно моют руки и не уделяют должного внимания данной процедуре.
Напоминаем Вам о последовательности процедуры мытья рук:
- смочите руки под проточной водой;
- используйте жидкое или кусковое мыло, чтобы намылить руки;
- вспеньте мыло, потерев ладони друг о друга (пена должна покрывать всю поверхность кисти и запястья);
- потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами;
- потрите между пальцами, сложив ладони;
- сложите руки в замок и поводите ими так, чтобы потереть пальцы;
- потрите большие пальцы: обхватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его вращательным движением, затем поменяйте руки;
- потрите кончики пальцев о вторую ладонь;
- смойте мыло;
- хорошо вытрите руки полотенцем, желательно одноразовым.
Обратите внимание - продолжительность всей процедуры 40-60 секунд!
А в каких случаях необходимо мыть руки?
Непосредственно перед едой и приготовлением пищи.
После прикосновения к сырым продуктам (мясо, рыба, овощи).
После прикосновения к мусору.
После посещения магазинов, транспорта и других общественных мест.
После уборки квартиры.
После того, как высморкались, чихнули или кашлянули.
После туалета (всегда!), так как это самое опасное место по количеству вредоносных бактерий и микроорганизмов.
После прикосновения к деньгам.
После того, как поменяли подгузник или помогли ребенку сходить в туалет.
После контакта с людьми, в особенности болеющими инфекциями.
После взаимодействия с домашними питомцами или прикосновения к его еде или отходам.
Перед и после дезинфекции, перевязки и обработки раны, а также любой медицинской процедуры или массажа.
Перед тем, как ставить линзы или зубные протезы.
Что делать, если руки грязные, но нет возможности помыть их с мылом?
- Помыть руки просто водой. Это не очень эффективно, но во всяком случае лучше, чем не мыть совсем. Кстати, сама вода должна быть теплой, + 25-40 градусов. Холодная вода хуже справляется с бактериями, а горячая способна иссушить кожу.
- Очистить руки при помощи влажных салфеток, в том числе и с бактерицидным эффектом.
- Воспользоваться антисептическим гелем (санитайзером) для рук. Техника примерно такая же, как и в случае с мылом и водой (тереть руки нужно до тех пор, пока они не станут сухими). Обратите внимание на то, чтобы в антисептическом геле было не меньше 60% спирта. Продолжительность процедуры 20-30 секунд.
И помните, только чистые руки помогут сохранить здоровье!
Подготовила Фонарикова Н.В.,
медсестра кабинета профилактики УЗ ´БГП №2´
По материалам Интернет-ресурсов