25-04-2024
Профилактика бронхиальной астмы
Бронхиальная астма - это одно из самых распространенных хронических заболеваний легких. Заболеваемость астмой в большинстве стран составляет до 5% взрослого населения и до 10% детей. Эта болезнь берет начало чаще в детстве или в юности и накладывает существенный отпечаток на судьбу человека. Она может ограничивать профессиональный выбор, физические возможности, нарушать психологический статус, то, что называют ´качеством жизни´.
В развитии астмы определенную роль играют факторы внешней среды, а также наследственные особенности каждого человека.
Бронхиальная астма - в переводе с греческого - обозначает "тяжелое дыхание". Основным проявлением болезни являются периодические приступы удушья, чаще в ночные или утренние часы, сопровождающиеся кашлем, затрудненным выдохом на фоне "свистящих" хрипов, которые слышны на расстоянии. Приступ заканчивается отхождением густой вязкой мокроты. Длительность и степень тяжести приступа может быть различной. От легкого приступа, купируемого ингалятором до выраженного удушья, не поддающегося лечению - астматического статуса, который требует оказания медицинской помощи в условиях стационара. Приступы астмы могут быть редкими, но воспалительный процесс в бронхах протекает постоянно и требует длительного лечения.
Существуют факторы риска заболевания, которые в определенных условиях могут способствовать развитию бронхиальной астмы.
Для детей - это наличие частых респираторных заболеваний на фоне аллергических проявлений, таких как атопический дерматит, диатез или лекарственная непереносимость, может быть фоном развития бронхиальной астмы. Также этому способствуют недоношенность, искусственное вскармливание, курение родителей, неблагоприятные санитарные условия проживания, неблагополучная экологическая обстановка.
Для взрослых - повторные бронхиты на фоне проявления экземы, атопического дерматита, сезонного поллиноза, пищевой, бытовой и лекарственной аллергии, аллергии на животных, укусы насекомых, хронических риносинуситов, полипов носовой полости, наличие вредных привычек (курение как активное, так и пассивное), профессиональных вредностей.
Меры предупреждения заболевания бронхиальной астмой:
- ведение здорового образа жизни;
- отказ от вредных привычек (особенно во время беременности);
- устранение профессиональных вредностей;
- своевременное выявление очагов хронической инфекции и их лечение;
- использование методов физического оздоровления и закаливания;
- уменьшение контакта с химическими агентами в быту.
Для тех людей, кто уже страдает астмой, хочется напомнить о предупреждениях обострений, которые включают в себя:
- устранение контактов с аллергенами;
- полный отказ от курения;
- достаточная физическая активность, не ограничивать физическую нагрузку;
- проведение общего закаливания организма (сон на открытом воздухе);
- своевременное лечение хронической легочной инфекции, синуситов, ОРВИ;
- массаж, дыхательная гимнастика;
- четкое выполнение назначений лечащего врача. Современные лекарственные средства позволяют успешно лечить бронхиальную астму, предотвращать приступы, вести активную жизнь, заниматься спортом.
В случае бытовой астмы, необходимо, как можно чаще, проводить влажную уборку помещений, проветривания. Очень важно исключить наличие ковров, старой мебели, комнатных цветущих растений, аквариумов, домашних животных, вызывающих приступы удушья. Необходимой мерой профилактики обострений астмы является устранение избыточной влажности и очагов плесени в жилых помещениях.
Представление о том, что бронхиальную астму нельзя вылечить ошибочно. Чем раньше установлен диагноз, тем лучше результаты лечения и контроля над симптомами этого заболевания.
Анисимова И.Л.,
врач общей практики УЗ ´БГП №2´