Грипп - острое инфекционное заболевание, поражающее преимущественно верхние дыхательные пути и протекающее с высокой температурой (сохраняющейся на протяжении 3-5 дней), с выраженным ухудшением самочувствия, которое проявляется резкой слабостью, сильной головной и мышечными болями, не исключены тошнота, рвота.

Возбудители данного заболевания - вирусы гриппа трех типов: А, В, С. Восприимчивость к данным вирусам очень высока. Гриппом болеют люди всех возрастов и в любое время года. Однако пик заболеваемости приходится на осенне-зимний период, когда люди больше времени проводят в закрытых непроветриваемых помещениях, а организм подвергается большим перепадам температуры. Часто заболевания гриппом переходят в эпидемию (от греч. epidemia - повальная болезнь).

Дети особенно восприимчивы к вирусу гриппа после шести месяцев жизни, так как к этому возрасту у них наблюдается снижение количества материнских антител, переданных им внутриутробно, и уменьшается их поступление с грудным молоком из-за введения прикормов, что сокращает частоту грудного вскармливания.

При проникновении в верхние дыхательные пути вирус (независимо от типа) внедряется в клетки наружного слоя слизистой оболочки, вызывая их разрушение. Клетки, содержащие вирус, отторгаются организмом и попадают в окружающую среду с дыханием, при кашле, чихании, заражая окружающих. Этот путь передачи называется воздушно-капельным. Возможно заражение и через игрушки, посуду и другие предметы больного. В течение нескольких дней, а иногда и часов, вирус, размножаясь в организме, вызывает первые признаки заболевания - недомогание, озноб, ломоту в суставах, боли в мышцах. Далее стремительно повышается температура до 39-40 градусов (у некоторых детей на фоне высокой температуры могут развиться судороги), возникает головокружение, головная боль, присоединяется кашель, першение в горле, появляется прозрачное, а затем и гнойное отделяемое из носа. Переболев гриппом (чаще всего тяжело), человек приобретает иммунитет к нему. Однако проблема заключается в том, что вирус все время меняется, так что выработавшиеся ранее антитела не в полной мере защитят переболевшего гриппом от нового варианта вируса.

Лечение, как правило, осуществляется в домашних условиях. Госпитализации подлежат больные с тяжелым течением и осложнениями, а также страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и др.

Заболевшие должны соблюдать постельный режим в течение всего лихорадочного периода во избежание осложнений; желательно им выделить отдельную комнату. Необходимо выполнять все рекомендации врача: прием жаропонижающих, откашливающих средств, закапывание каплей в нос, полоскание ротоглотки отваром трав и т.д.

Питание должно быть рациональным, богатым витаминами. Во время высокой температуры желательно преобладание молочно-углеводной пищи. Обязательно обильное теплое питье с малиной, медом, отваром цветов липы, а также теплое молоко со щелочной минеральной водой.

Сон больного, как дневной, так и ночной должен быть продолжительным. При этом в помещении необходимо регулярно проводить влажную уборку и проветривание.

Чтобы оградить себя и своих близких от заболевания гриппом и его тяжелых последствий, следует предпринимать определенные меры предосторожности и защиты, что является неспецифической профилактикой:

- избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, у которых повышенная температура, кашель, насморк;

- избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;

- находясь вне дома, не прикасайтесь руками к лицу: к глазам, ко рту, к носу;

- соблюдайте гигиену рук - чаще мойте их водой с мылом, используйте средства для дезинфекции рук;

- регулярно проводите влажную уборку жилых помещений, устраивайте проветривание;

- необходимо уделить особое внимание детским игрушкам: их следует мыть ежедневно с мылом;

- используйте защитные маски при контакте с больным человеком, при посещении многолюдных мест;

- придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Сегодня уже доказано, что единственным методом специфической профилактики этой коварной инфекции является вакцинация.

Цель вакцинации - снижение заболеваемости и количества ее осложнений, обострений и отягощений сердечно-сосудистых, легочных заболеваний и другой хронической патологии.

Лучше всего прививаться от гриппа осенью: в сентябре - ноябре месяцах, до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ. В течение 2-3 недель после вакцинации сформируется защитный уровень антител против вирусов гриппа, который обеспечивает защиту от заболевания гриппом в течение 6-12 месяцев, затем антитела разрушаются.

Вирусы гриппа мутируют из года в год. Новый вариант вируса гриппа ежегодно застает врасплох иммунную систему, и человек снова болеет. Поэтому необходима ежегодная вакцинация против гриппа, чтобы предотвратить болезнь.

Насколько надежная защита выработается после вакцинации, зависит от многих факторов: от возраста, состояния здоровья, индивидуальных особенностей человека и т.д. Но в среднем из 100 привитых 70-98 не заболеют гриппом. Если все же привитой человек заболевает гриппом, то болезнь у него протекает в гораздо легкой форме, без осложнений.

Вакцина против гриппа предназначена для защиты именно от вирусов гриппа, но в то же время прививка позволяет получить еще и перекрестный иммунитет от других острых респираторных инфекций. Чем больше привитых, а значит защищенных от гриппа людей, тем ниже вероятность заноса и распространения вируса в коллективе.

Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) рекомендована вакцинация против гриппа, как единственный реальный способ уберечься от инфекции, как возможность создания коллективного иммунитета. Определены группы лиц, которым вакцинация против гриппа необходима в первую очередь:

часто длительно болеющие;

страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания и/или имеющие пороки развития дыхательной системы;

страдающие болезнями и/или пороками развития центральной нервной системы;

с врожденными и/или приобретенными пороками сердца, нарушениями сердечного ритма;

с заболеваниями почек (хронический гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность);

с болезнями крови;

страдающие эндокринными заболеваниями (сахарный диабет);

с иммунодефицитными состояниями;

дети, которых лечат препаратами, подавляющими иммунную систему;

а также дети, посещающие детские учреждения.

Берегите себя и будьте здоровы!

Гаврилова В.С.,