Грипп и ОРВИ, профилактика

10-01-2024

Грипп - это вирусная инфекция, которая может поразить любого человека.

При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой, дыхательной, центральной нервной систем. Распространенными осложнениями гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, стафилококковая). Наиболее серьезным осложнениям подвержены пожилые люди, страдающих хроническими болезнями.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц.

Обычно грипп начинается остро. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль, насморк. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 - 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.

Поэтому, в очередной раз напоминаем о профилактике гриппа и ОРВИ.

Основным методом специфической профилактики против ОРВИ (COVID-19) и ГРИППА является ВАКЦИНАЦИЯ.

Соблюдаем личную гигиену: руки тщательно моем с мылом или обрабатываем их антисептиком. Не трогаем нос, глаза, рот не мытыми руками!

Промываем нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч. ложка соли) или специальными соляными спреями, купив их в аптеке.

Используем маски. Пользоваться маской рекомендуем больному человеку, чтобы исключить попадание в пространство частиц слюны при кашле и чихании в общественных местах.

Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время регулярной влажной уборке и проветриванию.

Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди, где шанс ´подцепить´ вирус высок.

Другие профилактические обязательные меры. Сбалансированное питание, режим труда и отдыха, занятие физкультурой, ежедневные прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек.

Будьте здоровы!

Валентина Гаврилова, врач - терапевт УЗ ´БГП №2´